Workshops

Für wen ist der Workshop?

Der Workshop für alle Frauen, die die Kraft ihrer eigenen Stimme kennen lernen möchten. Gemeinsam singen wir gleichberechtigt und wertungsfrei und gehen in Verbindung mit unserer ganz eigenen Urstimme. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du routiniert oder Unter-der-Dusche-Sängerin bist. Weil Stimme so stark mit Identität und Selbstbewusstsein zusammenhängt, ist es mir wichtig, ganz ohne Noten zu arbeiten und Dich da sanft abzuholen, wo Du bist.

Was machen wir?

Wir beginnen mit Übungen zum Wahrnehmen des eigenen Körpers und Atems. Es folgen kleine Improvisationen, um die Stimme zu wecken und einen gemeinsamen Klang zu finden - jede nach ihren Möglichkeiten und Wohlfühlfaktoren. So gehen wir miteinander in Resonanz und stärken uns gegenseitig in der Gruppe. Wir runden das Ganze mit mehrstimmigen Mantren ab, die unserer Energie folgen und zusätzlich um Improvisieren einladen.

Meine Vision

Als Gesangslehrerin und Chorleiterin ist es meine Vision, Menschen beim Erkunden und Ausbilden ihrer Stimme zu unterstützen. Dabei geht es mir besonders um die Verbindung zum Urklang unserer Stimme, der uns den Weg in die Selbstermächtigung ebnet.

Wozu dient Systemisches Aufstellen?

Die Schicksale, die aus unserer Familie auf uns wirken, sind uns meist nicht bewusst. Sie nehmen uns in den Dienst und lassen uns oft nicht unser eigenes Leben leben. Wer immer wieder nach einem bestimmten Muster handelt, vor scheinbar unlösbaren Problemen steht, mit Krankheit oder Trauer belastet wird, ist oft in seiner Familien geschichte verstrickt, die nicht selten schon über Generationen hinweg wirkt. Die Systemische Aufstellung macht diese Verstrickungen und Hintergründe sichtbar. Sie zeigt welche Ordnungen es innerhalb eines Systems gibt und welchen Einfluss diese beispielsweise auf eine Krankheit, Sucht oder andere Themen haben. Das Ziel meiner Aufstellungsarbeit ist, die Balance wiederherzustellen und Bewegung auf energetischer Ebene in blockierte Systeme und Prozesse zu bringen. Dabei geht es nicht nur darum zu verstehen und neue Sichtweisen zu gewinnen, sondern es findet ebenso ein tiefgreifender innerer Prozess statt: Die eigene Wahrnehmung und Wirklichkeit verändert sich und mit ihr das äußere Umfeld. Die Aufstellungen wirken dabei für Stellvertreter und für Aufstellende gleichermaßen